バストアップ

バストアップするために、ツボを刺激するという方法があります。

即効性の期待できる方法ではありませんが、自宅で自分で手軽にでき、

お金もかからず、手軽に自分でできるため試しやすいというメリットがあります。

女性ホルモンの分泌を促すツボが、バストアップに効果のあるツボになります。

そのツボは、バストアップ以外にも、体の血行を良くしたり、乳腺を刺激したり

することができます。

「だん中」と「天渓」と呼ばれるツボが効果的なツボです。

「だん中」は、左右の乳首のちょうど真ん中、胸の谷間になります。

このツボに指をあて、ゆっくり３秒ほど押して離します。

これを５回くらい行ってください。

この「だん中」と言うツボは、バストアップには絶対欠かせないツボです。

このツボを押すことで、女性ホルモンの活性化、美肌、ストレス解消効果があります。

「天渓」は、バストの左右両側にあるツボです。

バストと胸部の境目で、高さは乳首の位置です。

両手でそれぞれ左右の乳房を持ちあげながら、親指でツボをゆっくり押します。

胸の中心へ向かいゆっくり押してください。

この「天渓」と言うツボは、乳腺の発育に関係しています。

どちらのツボも、ゆっくりと押すことがポイントです。

すぐに効果が現れるものではないので、出来るだけ長く続けて下さい。

また、不規則な生活、食生活が乱れていたり、ストレスを抱えていたり、運動不足

により、バストはたれてきますので、普段の生活から見直して下さい。

基本的な生活スタイルを見直した上でツボ押しを行うと効果が出ます。